domenica, 19 of novembre of 2017

STAGE DI CICLOMOBILITA’ URBANA

14, 18 e 19 maggio 2013

bike-to-work_prview

Lo stage si rivolge a chi intende  utilizzare la bici come mezzo di trasporto in città: per andare al lavoro, per spostamenti nel tempo libero o per far compere in centro o nel quartiere. Una full immersion di 3 giorni che affronterà tutte le tematiche relative alla ciclomobilità:
-Aspetti Socioeconomici, ambientali, salutari
-Aspetti Organizzativi (come utilizzare i percorsi “protetti” e i mezzi di  trasporto pubblico+bici, come vestirsi).
-Aspetti Tecnici: Tipo di bici, Manutenzione e Ordinarie Riparazioni (meccanica di base)
-Aspetti Legali: Il codice della strada
-Aspetti pratici: La giornata di domenica si pedalerà insieme all’interno della città in un percorso circolare che toccherà quasi tutte le zone della città utilizzando piste ciclabili e parchi pubblici)

Risponderemo inoltre a tutte le domande che vorrete farci in merito alla ciclomobilità o a problematiche che avete riscontrato.

Costo del corso
€ 35.00 Soci CAI
€ 45,00 Non Soci (comprensivi dell’assicurazione infortuni per la giornata del 19 maggio)
Pranzo del Sabato (opzionale,per chi intende fermarsi)  € 10,00 da versare all’atto dell’iscrizione

Iscrizioni presso la sede CAI di Roma via Galvani n.10 – Giovedì 9 maggio dalle ore 18.00 alle ore 20.00
Stage a numero limitato (max 30 partecipanti) consigliamo di effettuare la preiscrizione on line
cliccando QUI. La preiscrizione ha una funzione di “prenotazione”del posto e sarà considerata nulla se non verra versata la quota di partecipazione entro i termini indicati.

PROGRAMMA:

Martedì 14 maggio
ore 19.30 Presentazione del corso
ore 20.00-21.00 Ciclomobilità a Roma qualcosa di possibile. Aspetti socio economici
ambientali, salutari. Aspetti pratici e suggerimenti per superare la comune diffidenza nei confronti della bicicletta in città.

Sabato 18 maggio

h.9.15- Come iniziare, che bici, quali percorsi, come vestirsi
h. 10,30-Manutenzione e comuni riparazioni e regolazioni della bici (Nardini)
h.11.45-12.00 Coffe break
h. 12.00-Il Codice della strada e stile di guida in sicurezza (Conti)
h.13.00 Conclusioni
13.30-14.30 Pranzo (opzionale)
14.30-16.00 Controllo delle bici personali:
verifica delle loro condizioni  e piccole regolazioni.

Domenica 19 maggio

Appuntamento presso la sede CAi di Roma via Galvani 10 – h 8.30
Percorso: Viale Aventino, pista ciclabile terme di Caracalla, via Appia Antica, parco della Caffarella, via Latina, parco di Tor Fiscale, parco degli Acquedotti, Ciclabile di via Togliatti, Ponte Mammolo, riserva dell’Aniene, ponte Nomentano, ciclabile dell’Aniene, ciclabile Tangenziale, Moschea, Villa Glori, Auditorium, ciclabile di viale Tiziano, Ponte Milvio, ciclabile del Tevere, ponte Sublicio, Circo Massimo sede CAI di Roma – Km 50 dislivello 100m

Durante la pedalata si effettuera una sosta per il pranzo al sacco dove si effettueranno delle esercitazioni su manutenzione e piccole riparazioni. La pedalata si concluderà approssimativamente per le ore 15.00

SCARICA LA BROCHURE IN FORMATO PDF

Nella uscita di domenica 19 maggio è previsto l’uso della bici propria, in perfette condizioni.

L’USO DEL CASCO E’ OBBLIGATORIO

Organizzatori:

AE-C Roberto Bernardi cell. 347 8525589
e-mail:roberto.bernardi@escursyonismo.it

AE-C Sandro Nardini cell. 335 7288078
e-mail: sandronardini@ciclocairoma.net

DdC Fabio Conti cell. 331 3690116
e-mail: fabio.conti@ciclocairoma.net

[PREISCRIZIONE ON LINE]