Gruppo Cicloescursionismo CAI Roma

DESCRIZIONE: Percorso di circa 24,5 Km molto vario e divertente con difficoltà tecniche medie, ma con lunghe salite a tratti anche impegnative. Si snoda sulle pendici del Monte Fogliano tra boschi, prati e panorami, fino al raggiungimento del suggestivo Eremo di San Girolamo.

DISLIVELLO: 700 m    KM: 24,5     TEMPO DI PERC: 3h

EQUIPAGGIAMENTI PARTICOLARI: Cacciacopertoni. Camera d’aria di ricambio. CASCO (Obbligatorio)

ACCOMPAGNATORI:

DcD Stefano MARIANI – stefanomariani.7@libero.it Cell: 388.0474740

Costo: GRATIS per i Soci CAI iscritti al gruppo CicloCAI – 10 euro per i NON Soci CAI (ammessi massimo una volta).

DESCRIZIONE: Semplice itinerario nella campagna viterbese, alla scoperta della suggestiva Necropoli di Norchia. Il tracciato si caratterizza per il superamento di alcuni guadi e la percorrenza di strade asfaltate secondarie. La visita della Necropoli Etrusca del IV sec. a.C.  con la sue caratteristiche tombe a dado, vale sicuramente la gita. Al rientro c’è la possibilità di una piccola sosta a Cura di Vetralla per rifocillarci con dell’ottima pizza. In caso di piogge (nei giorni precedenti la gita avremo anche la possibilità di divertirci con molteplici “pozze” e discreta quantità di fango. Maggiori Info sul Forum del ciclocai.

DISLIVELLO: 226 m    KM: 30 + 16 Treno     TEMPO DI PERC: 3h+ 1h 30m Treno

EQUIPAGGIAMENTI PARTICOLARI: Cacciacopertoni. Camera d’aria di ricambio. CASCO (Obbligatorio)

ACCOMPAGNATORI:

DcD Marco Angeleri – marco.angeleri@email.it Cell: 347 33 47 355

DcD Antonio Macchia macchia.antonio@virgilio.it  Cell: 348 88 59 754

Costo: GRATIS per i Soci CAI iscritti al gruppo CicloCAI – 10 euro per i NON Soci CAI (ammessi massimo una volta).

DESCRIZIONE ITINERARIO: Il più grande Bike Park a disposizione di tutti i bikers di Roma. Un anello di 55Km con più di 25Km di sterrato e single track nel cuore della città eterna! Partenza dalla Sezione alle ore 8,30. Ciclabile Tevere fino a Lungotevere della Vittoria. Ingresso nella riserva naturale di Monte Mario con un percorso di pura adrenalina che ci condurrà alle spalle dello Stadio Olimpico. Ciclabile fino a Villa Glori dove conquisteremo la vetta. Ciclabile fino a Monte Antenne e single track all’interno di Villa Ada. Di nuovo Ciclabile fino a Villa Borghese con discesa attraverso varie scalinate fino a piazza del Popolo. Ancora ciclabile fino a Ponte Sisto e salita del Gianicolo fino a Villa Doria Pamphili. Qui scioglieremo i muscoli e ci prepareremo alla discesa finale lungo la Circonvallazione Gianicolense per portarci nuovamente in sezione.

DISLIVELLO: 1.000m    KM: 55     TEMPO DI PERC: 4h30

EQUIPAGGIAMENTI PARTICOLARI: Cacciacopertoni. Camera d’aria di ricambio. CASCO (Obbligatorio)

ACCOMPAGNATORI:

AE-C Sandro Nardini: cell. 335.7288078  sandronardini@ciclocairoma.net

DdC Fabrizio Ottaviani cell. 333.7084101 email: fab.ott@alice.it

DdC Fabio Conti: cell. 331. 3690116 e-mail: fabio.conti@ciclocairoma.net

Siamo lieti di comunicare che Domenica 18 u.s. il Gruppo Ciclocai di Roma ha festeggiato i suoi primi 20 anni di attività!

Correva l’anno 1991 quando alcuni soci della Sezione decisero di iniziare a muovere i primi passi in montagna oltre che con gli scarponi, anche con le ruote grasse…..

Di tempo ne è passato, di acqua sotto i “Ponti” pure;  il Gruppo pian piano è cresciuto ed è diventato la realtà che noi tutti oggi conosciamo ed apprezziamo.

Un grazie a tutti i Soci e Accompagnatori.

La Presidenza

Un percorso ideato dal nostro gruppo che unisce piste ciclabili e grandi parchi in un anello di quasi 50km che attraversa l’intera città.

Appuntamento ore 8.15 presso la sede CAI di Roma – Colazione insieme
ore 8.45 inizio pedalata: Via Galvani, v.le Aventino, Terme Caracalla, Via Colombo, Parco Scott, Parco Caffarella, Parco di Tor Fiscale, Parco Acquedotti, ciclabile v.le Togliatti, parco dell’aniene, ciclabile dell’aniene, auditorium, ciclabile v.le tiziano, ciclabile del tevere.
Organizzatore: Roberto Bernardi 347 8525589
roberto.bernardi@escursyonismo.it

Una “Classica” la pedalata che anche questanno effettueremo nei parchi dell’Appia Antica: Caffarella, Tor Fiscale e Acquedotti per poi proseguire fino a Frattocchie e al lago di Albano.Un elemento in più sarà questanno rappresentato dalla gradita presenza degli amici del CAI di Foligno. La cicloescursione Intersezionale quindi si concluderà presso la nostra sede verso le ore 14.00 dove effettueremo un pranzo prenatalizio occasione per scambiarci gli auguri.

APPUNTAMENTO: ore 8,20 Sede CAI di Roma via Galvani n.10

PERCORSI:Gruppo A e B = Sede CAI, via terme di Caracalla, Parco Scott, Parco Caffarella, Parco Tor Fiscale, Parco Acquedotti, Via Appia Antica, Frattocchie.

Qui i due Gruppi si separano

Gruppo A: Prosegue su vie secondarie sino al lago di Castelgandolfo.

Gruppo B: Rientra direttamente su via Appia Antica

Pranzo:Ore 14.00 ca presso la sede CAI dI via Galvani n. 10 Contattare entro Giovedì 15 dicembre (ma è preferibile con largo anticipo rispetto a questa data) gli accompagnatori precisando se si intende partecipare ad entrambi gli eventi (pedalata + pranzo) Per il pranzo è previsto un contributo spese di € 10,00. Sono ovviamente graditi contributi in “natura” e soci che diano una mano per l’organizzazione della giornata

DISLIVELLO: A: 450m – B:170m   KM: A:70 – B:40   TEMPO DI PERC: A:4h30 B:3h

EQUIPAGGIAMENTI PARTICOLARI: Cacciacopertoni. Camera d’aria di ricambio. CASCO (Obbligatorio)

ACCOMPAGNATORI:

AE-C Roberto Bernardi 347 8525589 email:  roberto.bernardi@escursyonismo.it

AE-C Alessandro Maria Ponti 3491853779 email:alessandroponti@ciclocairoma.net

AE-C Sandro Nardini: 3357288078 sandronardini@ciclocairoma.net

Costo: GRATIS per i Soci CAI iscritti al gruppo CicloCAI – 10 euro per i NON Soci CAI (ammessi massimo una volta). Per il pranzo è previsto un contributo spese di € 10,00.

Semplice itinerario intorno al piccolo e pulito Lago di Martignano. Il percorso non presenta difficoltà e per il 60% è su sterrato. Per chi è interessato sarà possibile al termine dell’escursione pranzare all’agriturismo “La Melazza”. Maggiori informazioni sul forum. Il treno per rientrare a Roma parte ogni 30 minuti (info su trenitalia.com).

DIFFICOLTA’ : MC/MC DISLIVELLO: 260 m.  KM:23 + 6 (per il treno)  TEMPO DI PERCORRENZA: 2,30h + 0,20 (treno)

EQUIPAGGIAMENTI PARTICOLARI :Cacciacopertoni Camera d’aria di ricambio CASCO E’ OBBLIGATORIO
ACCOMPAGNATORI: DdC Marco Angeleri – marco.angeleri@email.it cell: 347.3347355 DdC Fabrizio Ottaviani – fab.ott@alice.it  cell:333.7084101

Iscrizioni : I Soci possono prenotare telefonicamente o per email contattando direttamente gli accompagnatori. I NON SOCI dovranno prenotarsi direttamente in sede il giovedì precedente la escursione dalle ore 18.00 alle ore 19.30

Costo: Gratis per i soci CAI iscritti al Gruppo CicloCai Roma, 4 euro per i soci CAI NON iscritti al gruppo, 10 euro per i NON SOCI (ammessi una sola volta come prova)

Il percorso si sviluppa tra i boschi e le campagne a nord\Ovest del lago di Bracciano nel triangolo compreso fra Oriolo, Bassano Romano, Sutri e Trevignano. Dalla stazione di Oriolo percorreremo in salita un tratto nel bosco per arrivare sulla sommità del monte Raschio (554m.), per poi ridiscendere a Poggio Carrarecce e con la strada Valloni giungere nel bellissimo bosco del monte Termine che si percorrerà all’andata sul versante nord e al ritorno sul lato sud. Dopo qualche chilometro si giunge a Bassano, per poi proseguire per Sutri dove, con una piccola deviazione, si arriva nell’importante parco archeologico che comprende aree etrusche e romane, con il suo anfiteatro completamente interrato e sconosciuto fino al XIX secolo e la necropoli. Ritornati sul percorso, riattraverseremo la zona boschiva in direzione di Trevignano, giungendo in vista, sulla destra, del lago di Bracciano. Proseguendo poi sempre in direzione Sud\Ovest torneremo ad Oriolo.

DIFFICOLTA’: MC/MC   DISLIVELLO:780/780  Km: 36   TEMPO PERCORRENZA: 4h EQUIPAGGIAMENTI PARTICOLARI: Cacciacopertoni, Camera d’aria di ricambio e Casco Obbligatorio

ACCOMPAGNATORI: ASC – Stefano Passarini – Cell. 3485430215 stefano.passarini@tin.it

ISCRIZIONI: I Soci possono prenotare telefonicamente o per email contattando direttamente gli accompagnatori. I NON
SOCI dovranno prenotarsi direttamente in sede il giovedì precedente l’ escursione dalle ore 18.00 alle ore 19.30.

COSTO: Gratis per i soci CAI iscritti al Gruppo CicloCai Roma, 4 euro per i soci CAI NON iscritti al gruppo, 10 euro per i
NON SOCI (ammessi una sola volta come prova)

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La Gita prevista per Sabato 12 novembre è stata rinviata a data da destinarsi per sopraggiunta impossibilità degli accompagnatori